Modelo gratuito de horário de trabalho
Planeje sua semana de trabalho da maneira como ela realmente se desenrola — reuniões, trabalho concentrado, almoço, blocos de concentração e encerramento do dia — em uma tabela editável. Grátis, imprimível, sem necessidade de cadastro.
Feito para a semana de trabalho, não para a semana letiva
A maioria dos modelos genéricos parte do princípio de que as aulas começam às 8h. Um horário de trabalho precisa incluir blocos de tempo, períodos de concentração, reuniões recorrentes e um intervalo de almoço de verdade.
Resultados por 9 a 5 (ou 8 a 6, ou 10 a 7)
O horário é das 9h às 18h nos dias úteis. É fácil adaptar para um turno das 10h às 19h, um turno com início mais cedo, das 8h às 16h, ou um turno noturno das 18h às 22h.
Reuniões recorrentes e blocos de trabalho
Marque uma reunião diária às 9h30, uma reunião individual às terças-feiras ou um bloco de tempo recorrente. Os eventos recorrentes economizam 50 inserções manuais por ano.
Intervalos para almoço e descanso que valem a pena
Uma pausa de verdade para o almoço evita que as reuniões consecutivas tomem conta do seu dia. Não se esqueça de incluir pausas para um café, uma caminhada ou alongamentos.
Compartilhe com sua equipe ou seu gerente
Exporte para PDF ou PNG e envie pelo Slack, e-mail ou um documento individual. Sem necessidade de login, espaço de trabalho compartilhado ou configuração.
Impressão para a mesa
Em algumas semanas, a versão impressa funciona melhor. Imprima em A4 ou US Letter e cole-a ao lado do monitor.
12 temas, incluindo o modo escuro
Escolha um tema que combine com sua equipe ou com o seu gosto. Modo escuro para sessões de planejamento à noite.
Como os profissionais utilizam o horário de trabalho
Planeje uma semana de trabalho com horários reservados para tarefas que exigem concentração
Reserve dois horários diários para o trabalho concentrado antes de agendar reuniões. A visualização do calendário deixa claro para qualquer pessoa que der uma olhada que esses horários estão reservados.
Organizar um horário híbrido entre trabalho presencial e remoto
Diferencie por cores os dias de trabalho no escritório e os dias de trabalho remoto. Útil para equipes híbridas que gerenciam reservas de mesas e dias de sobreposição de equipes.
Organize uma semana dedicada aos clientes de freelancers
Cliente A: Seg-Ter. Cliente B: Qua-Qui. Administração e apresentações: Sex. A tabela mantém o tempo dedicado aos clientes organizado e transparente.
Acompanhe as reuniões individuais recorrentes e os rituais da equipe
Reuniões de pé, sessões retrô, demonstrações, encontros individuais, almoços de aprendizado. Insira-os nos horários fixos e evite sobrepor compromissos.
Planeje uma semana de lançamento ou um sprint de lançamento
Semanas decisivas exigem um cronograma bem definido. Organize os horários de controle de qualidade, marketing, comunicação e plantão para que não haja falhas nas transferências de tarefas.
Avaliação da produtividade pessoal
Imprima um modelo de registro de trabalho em branco e preencha-o retrospectivamente às 17h todos os dias. Depois de uma semana, você vai perceber onde realmente foram parar as horas.
Como elaborar um horário de trabalho
Cinco minutos, quatro passos. As configurações padrão são ajustadas para uma semana de trabalho das 9h às 17h.
Abra o modelo de trabalho
Clique no botão principal. A configuração padrão é de segunda a sexta-feira, das 9h às 18h, com intervalos de uma hora.
Ajuste seus horários e dias
Pode estender para 8–6, reduzir para uma semana de 4 dias ou estender até os fins de semana, caso esteja de plantão.
Reuniões informais, blocos de concentração e intervalos
Reuniões individuais periódicas, reuniões diárias, almoço, tempo de concentração, revisão no final do dia. Codifique por cores de acordo com a categoria.
Exportar para PDF ou PNG
Envie o PDF para seu gerente, compartilhe o PNG no Slack ou imprima e cole ao lado do seu monitor.
Frequently asked questions
O modelo de horário de trabalho é gratuito?
Sim. Grátis para sempre, sem necessidade de cadastro e sem marca d’água. Seus dados ficam no seu dispositivo.
Posso criar um cronograma de trabalho de 4 dias por semana?
Sim. Desative a sexta-feira no seletor de dias. A grade exibe apenas de segunda a quinta-feira — útil para semanas de trabalho reduzidas.
Ele oferece suporte a reuniões recorrentes?
Sim. Adicione uma reunião, defina-a para se repetir diariamente ou semanalmente, e ela aparecerá em todos os horários disponíveis. Edite a série ou uma única ocorrência.
Posso programar turnos noturnos ou trabalho à noite?
Sim. Defina a hora de início para 18h e a hora de término para 2h (do dia seguinte). A grade aceita intervalos que ultrapassam a meia-noite.
Como faço para compartilhar meu horário de trabalho com minha equipe?
Exporte para PDF ou PNG e compartilhe o arquivo pelo Slack, e-mail ou qualquer ferramenta de bate-papo. Não é necessário ter um espaço de trabalho compartilhado nem fazer login.
O horário de trabalho prevê dias híbridos, tanto no escritório quanto remotos?
Sim. Use cores diferentes para distinguir os dias em que se trabalha no escritório dos dias em que se trabalha remotamente. Algumas equipes adicionam uma linha na parte superior para indicar o modo de trabalho de cada dia (Escritório / Remoto / Viagem).
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